Desde posición lateral, pasaje de piernas a apoyo dorsal (A)
Split (A) + Salto oveja (D)
Mortal adelante 1/2 (F)
Mortal adelante (D) + Flic-flac (B) + Plancha (C) +0.1
Giro Y (C)
Zancada anillo cambio (E)
Arabian (F)
Inversion adelante (D) + Rueda sin manos (D) +0.1
Flic-flac (B) + Flic-flac (B) + Triple pirueta (F) +0.1
Requisitos: 2.5
Dos elementos de danza conectados, teniendo uno de ellos separación de piernas de 180º : 0.5
Giro: 0.5
Una serie acrobática de dos elementos mínimo, siendo mortal uno de ellos: 0.5
Elementos acrobáticos en diferentes direcciones: 0.5
Salida (D o mayor): 0.5
Ocho elementos más difíciles: 3.8
3 danza: E + D + C = 1.2
5 acro: F + F + F + D + D = 2.6
Enlaces: 0.3
Nota D: 6.6
Ahora vamos a sacar del ejercicio la plancha e incorporamos un giro sencillo y un sissone y cambiamos el orden de los elementos para sacarle un poco más de jugo.
Desde posición lateral, pasaje de piernas a apoyo dorsal (A)
Mortal adelante 1/2 (F)
Zancada anillo cambio (E)
Giro Y (C) + Giro (A) +0.1
Flic-flac (B) + Arabian (F) +0.2
Split (A) + Sissone (A) + Rueda sin manos (D) + Salto oveja (D) +0.3
Inversión adelante (D) + Mortal adelante (D) +0.2
Flic-flac (B) + Flic-flac (B) + Triple pirueta (F) +0.1
Requisitos: 2.5
Dos elementos de danza conectados, teniendo uno de ellos separación de piernas de 180º : 0.5
Giro: 0.5
Una serie acrobática de dos elementos mínimo, siendo mortal uno de ellos: 0.5
Elementos acrobáticos en diferentes direcciones: 0.5
Salida (D o mayor): 0.5
Ocho elementos más difíciles: 3.8
3 danza: E + D + C = 1.2
5 acro: F + F + F + D + D = 2.6
Enlaces: 0.9
Nota D: 7.2
Aprovechando los enlaces del nuevo código, el ejercicio ha aumentando en 0.6
Los enlaces en la salida solo reciben .1 de crédito.
ResponderEliminarArreglado, ¡Gracias! se me había pasado ese dato xD
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