miércoles, 30 de septiembre de 2020

Copa de Szombathely - La previa





Esta semana vuelve el circuito de Copa del Mundo Challenge con la Copa de Szombathely. Esta competición ha sido la única que nunca se llegó a cancelar de todo el circuito.



PRINCIPALES PARTICIPANTES

Como era de esperar la listo no es muy extensa pero aún así  la comeptición contará con varios nombre interesantes.
Hungría contará con 4 gimnastas entre las que está Szofia Kovacs, clasificada para los Juegos, Zoja Szkeley, Noemi Makra y Boglarka Devai que regresará a competición después de más de un año.
El otro país con una delegación numerosa es Ucrania que contará con Angelina Radivilova, Anastasia Motak y Diana Varinska.
Otras gimnastas a las que seguir son: Aneta Holasova (CZE), Barbora Mokosova (SVK), Marta Pihan (POL) y Lisa Zimmermann (GER)



HORARIO DE COMPETICIÓN

Viernes 2 de octubre
Clasificación - 10:00 - 19:30 // 02:00 - 11:30 // 03:00 - 12:30 // 05:00 - 14:30

Sábado 3 de octubre

Finales I (VT/UB) - 15:00 - 18:00 // 07:00 - 10:00 // 08:00 - 11:00 // 10:00 - 13:00

Domingo 4 de octubre
Finales II (BB/FX) - 15:00 - 18:00 // 07:00 - 10:00 // 08:00 - 11:00 // 10:00 - 13:00

Guía de colores:
Local (Hungría) / España
El Salvador / Guatemala / Costa Rica
México / Colombia
Argentina, Chile, Uruguay

martes, 29 de septiembre de 2020

Nacional chino II

El nacional chino concluyó el pasado 28 de septiembre tras dos días de finales por aparatos.



Salto:
1-Qi Qi - 14.566
2-Yu Linmin - 14.116
3-Liu Jinru - 13.449
4-Xia Qingqing - 12.583
5-Gao Ning - 11.383

Asimétricas:
1-Fan Yilin - 15.233
2-Cheng Shiyi - 14.866
3-Liu Tingting - 14.700
4-Wang Jingying - 14.400
5-Yin Sisi - 14.100
6-Wei Xiayuan - 13.100
7-Lu Yufei - 12.733
8-Zhou Ruiyu - 3.766


Barra:
1-Guan Chenchen - 14.933
2-Wei Xiaoyuan - 14.600
3-Liu Tingting - 14.533
4-Lv Junliang - 14.400
5-Wu Ran - 13.933
6-Wang Jingying - 13.733
7-Chen Yanfei - 13.700
8-Qian Xuejia - 12.566

Suelo:
1-Qi Qi - 14.200
2-Wu Ran - 13.800
3-Lu Yufei - 13.733
4-Liu Tingting - 13.700
5-Tang Xijing - 13.666
6-Shang Chunsong - 13.666
7-Sun Xinyi - 13.433
8-Guan Chenchen - 13.400



En la primera parte del nacional chino mencioné que la puntuación de un test físico era determinante a la hora de clasificarse para una final, independientemente de lo bien que se hubiese hecho en la clasificación. Pero lo de la final de salto ha sido otro nivel. Había un total de 11 gimnastas que habían hecho dos saltos, pues bien, tras ajustar con los test físicos se han cargado a seis. Seis personas que no alcanzaron el mínimo en estos test y que dejaron una final de cinco y bastante descafeinada.

Final que terminó con Qi Qi en primer lugar tras hacer un Yurchenko doble y un Rudi. Tiene ambos saltos dominados y con buena ejecución y en esta final con poco la tenía en el bolsillo. Yu Linmin quedó como su más directa y única competidora. Su primer salto, un Lopez, salió bastante bien y lo realizó de manera fácil, pero luego el Tsukahara doble se fue deteriorando en el último giro, no pudo controlar el aterrizaje y acabó con una penalización por salirse.
Y toda esta criba le puso a Liu Jinru el podium en bandeja, no tiene una dificultad para competir con Qi Qi ni con Yu Linmin, pero hizo bien sus dos saltos, Tsukahara con pirueta, y sobre todo el segundo, un bonito mortal en carpa adelante con medio giro.

La final de asimétricas no empezó precisamente bien, la primer gimnasta en salir, Zhou Ruiyu, tuvo que retirarse tras una fuerte caída en el Pak. Ya se había creado un runrun y no terminó de ser una final muy vistosa, pero al menos las tres gimnastas que estuvieron en el podium no tuvieron fallos, pero no dejó de tener esa sensación de que no estaban al 100%.

Liu Tingting si que podemos afirmar que no está al 100%, tuvo varicela pocas semanas antes y ella afirmó estar en torno a un 60% de su capacidad y pese a todo ha tenido una competición muy regular en general y sobre todo en este aparato en el que empieza con la ya popular combinación de Shposh-pak que ella sigue con otro Shposh que conecta con la gienger, osea un total de cuatro elementos, le siguió la combinación de giro en agarre en L y un bonito doble en plancha de salida. Un ejercicio fluido que le supuso el bronce.
La superó por muy poco Cheng Shiyi que tiene una composición de ejercicio muy guay, me gustó mucho el ritmo que llevaba a lo largo del ejercicio, es un ritmo tranquilo sin prisa y hace que el ejercicio quede muy bonito, sobre todo si hay buena ejecución, como es este caso. Volviendo a la composición, tiene un combo inicial de Shapos- Ricna -Pak -Shaposh -Ray, lo que es lo mismo el clásico shapos-pak pero metiendo Tkachev de por medio. En realidad no llegó a hacerlo completo porque tras el Pak hizo un kip en lugar de seguir con el segundo Shaposh. Y luego está la combinación de salida que son los giros sobre un brazo conectado con la salida Fan (media giro a doble agrupado atrás) Todo perfecto.

Aunque claro, Fan Yilin está a otro nivel, es de estas gimnastas que tienen ese nivel de fluidez y además unas líneas tan bonitas que podrías estar todo el día viéndolas. Así viene a ser Fan Yilin. Y eso que no tuvo su mejor ejercicio. No tuvo problemas en su primera serie de stalder interior1/1 - shaposh -pak -shaposh-gienger, pero al inciar la secuencia de giro con un stalder interior 1/2  le fallaron los brazos un segundo, afortunadamente al siguiente recuperó la posición, solucionado un momento crítico siguió con sus giros enlazados a su salida. Un buen ejercicio y muy buenos reflejos.


La final de barra fue un "bienvenido al festival de los enlaces" que creo que a todas alguno se les escapó alguno, aún así sólo dos de las ocho finalistas tuvieron dificultad por debajo de 6.
Desde enlaces con la entrada, elemento acrobático con cualquier salto del código, siendo muy popular terminalos con flic-flac o con un korbut. Todo ello con una facilidad y una amplitud que es que da gusto verlos, sobre todo los korbut, casi nadie hace este elemento como lo hacen ellas. Y esto no es cosa de dos, esto es aplicable a más de media final.

Como era de esperar quien salió ganando fue Guan Chenchen, no hizo toda su dificultad, pero se quedó en un más que respetable 6.7. Es lo que tiene su ejercicio, puede tener un par de pequeños desequilibrios perder dos o tres décimas en enlaces, que seguirá siendo de los más competitivos del mundo. Todas sus series son, sobre el papel, de tres elementos y tiene dos de cuatro. Una de ellas en  zancada -inversión adelante - split - korbut, que me parece una maravilla en todos los sentidos.
Wei Xiaoyuan empezó su ejercicio con unos desequilibrios, pero a pesar de eso y aterrizar un mortal lateral con los hombros muy bajos logró hacerse con la plata. Al igual que media final fue la fiesta de los enlaces, en ella destaco la amplitud de los saltos en anillo y sobre todo la altura que consigue en sus elementos
Y de nuevo tenemos a Liu Tingting en tercera posición, sin los fallos del día de la final individual estuvo muy segura en su serie de flic-flac + mortal adelante y con bastante soltura a lo largo del ejercicio, además que hace su forma de hacer gimnasia es tan fina que haga lo que haga va ser siempre muy bonito de ver.
No está demás mencionar a Lv Junliang, será senior en 2022, pero ahí estaba, compitiendo a la altura de las mejores, tuvo un gran ejercicio, desenvuelta en sus enlaces y sobre todo muy dinámica.


La final de suelo estuvo muy igualada, no hubo caída, nadie se salió, la ejecución fue la gran clave de la final. Shang Chunsong venía con mucha dificultad pero comparando, otras finalistas con menor dificultad presentaron mejor ejecución, por ejemplo tanto Tang Xiying como Qi Qi tenían una ejecución en las piruetas muchísimo mejor que ella. Otra que también salió mal parada fue Guan Chenchen, me gustó mucho su ejercicio, pero creo que los pasos y saltitos en las recepciones de sus series acrobáticas la mataron a la pobre, que acabó en octavo lugar.
Además de igualada, fue bastante entretenida, muchos ejercicios tenían muy buena presentación y las gimnastas eran capaces de vender el ejercicio, a nivel de coreografía.
En cuanto al podium, Qi Qi era la favorita y terminó llevandose el oro, lo que ya no me esperaba tanto era a Wu Ran, que la verdad lo hizo realmente bien y acabó de la mejor manera posible clavando un doble agrupado y una buena parte coroegráfica final. Lu Yufei completó el podium superando por poco a Liu Tingting  ambas tuvieron pequeñas imprecisiones y no estuvieron a la altura de Wu Ran que hizo un ejercicio realmente bueno.








lunes, 28 de septiembre de 2020

Remix - Hay un extraterrestre en mi timeline

Repaso a varias noticias y eventos ocurridas a lo largo  del mes de septiembre.


*Vamos a empezar con lo importante que se ha dado a conocer hoy. Porque hoy era el día en el que European Gymnastics debía decir que pasaba con el Europeo ¿Y qué es lo que ha dicho?

Primero que no pueden organizar la clasificación olímpica en el Europeo de este año por la pandemia y no quieren presionar a las federaciones a acudir a un evente que de otra manera preferían evitar.
El Europeo de 2021 está previsto que se celebre en Basilea durante el mes de abril.

Y lo segundo que al final deciden que pasa con el Europeo a la semana que viene, el 5 de octubre. 
Lo que pasa es que el Europeo es en Baku, Azerbaiyán. Y Azerbaiyán acaba de entar en guerra con Armenia. No sé que se tienen que pensar en la próxima semana, he tenido una conversación por twitter y en una semana se podría negociar una nueva sede. Este supuesto sería lo más lógico del mundo, buscar sede alternativa o suspender de manera definitiva.
Que dudo mucho que a las federaciones les apetezca mucho mandar una delgación a un territorio en guerra, por si no tenían suficiente con la pandemia.
En una semana sabremos si hay Europeo y en donde.


Pero no nos vengamos abajo, el extraterrestre cantando es Sandra Izbasa qu participó en un programa llamado "Masked Singer"


Sí es ella https://www.instagram.com/p/CFAk-3rFjAY/


*La FIG ha publicado las fechas del circuito de Copa del Mundo para el año que viene.

Circuito individual (eventos aplazados de 2020 y clasificatorios para Tokyo 2021)
-Copa de Stuttgart - 20-21 marzo
-Copa de Birmingham - 27 de marzo (aún por concretar)
-Copa de Tokyo - 2 o 9 de mayo (aún por concretar)

Circuito por aparatos
-Copa de Cottbus - 25-28 febrero
-Copa de Baku - 4-7 marzo
-Copa de Doha - 10-13 marzo (evento aplazado de 2020 y clasificatorio olímpico)

Circuito Challenge
-Copa de Varna - 27-30 junio
-Copa de El Cairo - 3 -6 junio
-Copa de Osijek - 10-13 junio
-Copa de Koper - 2 -5 septiembre


*La Federación francesa ha comunicado la lesión de Claire Pontlevoy, que ayudó a que el equipo francés se clasificara para los Juegos. Será operada esta semana y estará fuera varios meses.

*Y terminamos con un par de competiciones.

Primero tenemos el nacional bielorruso que se llevó Hanna Traukova con 49.150 puntos. 
Anastasia Alistratava, clasificada para los Juegos, sólo pudo ser novena (46.100) tras tener malos ejercicios en asimétricas y barra, que además es donde más difícultad tiene.

Segundo, el pasado fin de semana se disputó la Copa de Ucrania.
La debutante senior Anastasia Motak se llevó el oro individual y en asimétricas.
En salto, el oro fue para Oksana Chusovitina que compitió dos saltos de ejecución magnífica y Diana Varinska ganó en barra y en suelo. Varinska se manejó bastante bien en todos los aparatos excepto en asimétricas donde tuvo caídas los dos días de competición.



domingo, 27 de septiembre de 2020

Nacional chino (Parte I)

El jueves 24 arrancó el nacional chino. Este año se les ha ocurrido poner ciertos criterios para clasificarse a las finales. Había unos test físicos que iban a determinar quien pasaba a estar en las distintas finales. Primero se hacía una criba de 36 gimnastas para la final individual y de 16 en cada aparato. Y de esas gimnastas las 24 con mejores puntuaciones en los test físicos eran las que realmente pasaban a la final y lo mismo con las finales por aparatos.
¿Y qué ha pasado? Pues que Li Qi con una barra maravillosa y rozando la perfección se ha quedado fuera de la final por la nota del test físico. Y en la final de salto que se han cargado a media final. Pero ya hablaremos de eso en otro momento.


 Equipo:
1-Guangdong - 214.800
2-Beijing - 213.850
3-Zhejiang - 212.150
4-Hubei - 208.650
5-Anhui - 207.350
6-Shanghai - 204.900



Individual:
1-Liu Tingting - 111.100 (55.100 + 56.000)
2-Wei Xiaoyuan - 110.600 (55.150 + 55.450)
3-Qi Qi - 109.950 (55.150 + 54.800)
4-Lu Yufei - 109.800 (54.600 + 55.200)
5-Tang Xijing - 109.450 (55.050 +54.400)
6-Guan Chenchen - 107.400 (51.500 + 55.900)
7-Zhang Jin - 107.100 (53.450 +53.650)
8-Liu Jieyu - 106.250 (52.900 + 53.350)
9-He Licheng - 105.950 (52.900 + 53.000)
10-Yue Yue - 105.750 (53.300 +52.700)


Los resultados de la final individual eran el resultado de la suma de las notas de la clasificación junto a las del día de la final indivdual. Las notas entre paréntesis son las del día de la final y la segunda las del día de la clasificación.

El título fue para Liu Tingting, que a pesar de la caída en barra, en la serie de flic-flac adelante + mortal adelante, el resto de su competición fue lo suficientemente bueno como para poder asegurarse el primer puesto. Que dicho sea de paso, pocas gimnastas fueron las que mejoraron con respecto a la clasificación. 
Quitando la barra, el resto fue bastante bien, buen Yurchenko con pirueta en salto,  en asimétricas se mantuvo en la misma línea ambos días con un ejercicio muy bueno y en suelo me pareció que mejoró con respecto a la clasificación, las líneas acrobáticas le salieron muy bien y además la coreo me gustó bastante y sobre todo la pose final, que es algo más elevorado de lo que se ve habitualmente.

La plata fue para Wei Xiaoyuan, senior de primer año, que mejoró un puesto con respecto a la clasificación. Al igual que le pasó a Liu Tinting, tuvo una caída en la serie acrobática, flic-flac + plancha. Pero el resto del ejercicio lo realizó sin ningún problema, ejecutando los enlaces entre saltos y flic-flac o korbut de manera desenvuelta. Además está el mortal lateral + split 1/2 que me parece de lo mejor en el mundo de enlazar elementos en barra.
Donde también tiene enlaces muy interesantes es en asimétricas con la stalder interior 1/2 + giro con un brazo + jaeger en carpa. Y lo que es el ejercicio a rasgos generales, muy bonito y bastante correcto. También muy correcta estuvo en salto, aunque para mí ese Yurchenko con pirueta fue perfecto. 
Por muy bueno que fuese el salto su mejor momento fue en suelo, no sólo estuvo bien a nivel de ejecución de elementos si no ya a nivel de coreografía, es uno de los ejercicios más entretenidos que tenemos actualmente. Cuando tienes un país que lleva una temporada sacando ejercicios sin mucha sustancia, ver que te vienen con ejercicios así  de la nada es que te alegran el día, la semana o el mes. Así que genial que ahora estén mejor en este frente.

Qi Qi ha sido  la gimnasta que más ha mejorado entre los dos días de competición. Fue quinta en la clasificación pero consiguió la mejor nota de la final junto a Wei Xiayuan y gracias a eso se hizo con un lugar en el podium. Su competición empezó con un Yurchenko doble que salió bastante bien. En asimétricas se defendió bien, no es un aparato que se le termine de dar bien y por tanto si sale de él sin muchos fallos es sinónimo de éxito. En barra, donde empieza con un muy buen mortal atrás con pirueta, estuvo muy acertada, casi en su totalidad, de principio a fin. Y su mejor aparato fue suelo. Qi Qi es el ejemplo perfecto de lo que es ser una gimnasta completa, pero a nivel de este aparato. Que una gimnasta te saque una buena coreo, haga buenos giros, buenos saltos y sobre todo te clave un doble-doble y después te haga una pirueta y media a triple pirueta es sinónimo de versatilidad.

Muy cerca del podium quedó Lu Yufei, que tuvo un competición bastante correcta, aunque la verdad sin nada que realmente me llamase la atención aparte de una buena coreografía en suelo y en enlace de Tkachev-gienger en asimétricas, donde obtuvo su mejor nota de la final. Quizá también que en salto hace un Tsukahara en vez del Yurchenko que hace todo el mundo.
Y un poco más atrás quedó la que sigue siendo la vigente subcampeona del mundo, Tang Xijing, fue una de las que mejoró con respecto a la clasificación. La barra jugó un papel determinante en ello, dado que pasó de tener caída y varios desequilibrios en la clasificación a conseguir la mejor nota de este aparato en la final. 

Después de ver lo ocurrido en la clasificación y ver que Guan Chenchen, otra de las nuevas senior, estaba una décima por detrás de Liu Tingting y con su barra de dificultad 7.1 yo había pensado que nos esperaba una final muy ajustada por el oro. El problema es que Guan Chenchen no es una gimnasta especialmente regular, en la clasificación fue segunda y en la final décimotercera. Al menos al contar los dos días su posición final fue la sexta a casi cuatro puntos de la ganadora. En conjunto no tuvo demasiados fallos acumulados, salvo en asimétricas, pero tener tres caídas (una en asimétricas, otra en barra y otra en suelo) tiene repercusiones muy importantes en tu nota. Fuera del desastre compitió un buen Yurchenko doble, el resto de la barra no tuvo problemas para enlazar sus elementos, que son muchos y en suelo salvo la primera diagonal, que fue la que falló, le salió bastante bien, y donde además tiene un arabian doble precioso.








miércoles, 23 de septiembre de 2020

Nacional Japón

Entre el 20 y el 22 de septiembre ha tenido lugar el nacional japonés. Japón es el primer equipo clasificado para los Juegos que vemos volver a la competición.

1-Mai Murakami - 56.600
2-Yuna Hiraiwa - 54.632
3-Hitomi Hatakeda - 54.366
4-Marin Mune - 53.532
5-Soyoka Hanawa - 53.333
6-Ayaka Sakaguchi - 53.265
7-Arisa Kasahara - 52.665
8-Azuki Kokufugata - 52.199
9-Chiharu Yamada - 52.098
10-Shoko Miyata - 51.498
Resultados


No hubo muchas sorpresas en el primer puesto, que fue para Mai Murakami.  Empezó en suelo, con ejercicio nuevo, pero muy en la línea de como venía compitiendo y además sin bajar de los 14 puntos y en salto un genial Yurchenko doble. En estos dos aparatos además consiguió la mejor nota de la competición. En asimétricas ha metido más dificultad con un Ray (Tkachev desde apoyo de plantas) en carpa dentro de un ejercicio donde estuvo bastante bien, lo mismo digo con respecto a la barra, la vi muy bien y segura en todo momento, aunque ese giro cosaco sigue sin darme buenas vibraciones...
Mirando sus notas, ha estado entre las tres mejores en todos los aparatos y no sólo eso, sus notas oscilan entre 13.8 y 14.9, si quitasemos la de salto que ahí se puede conseguir más nota (sobre todo con un DTY) es 13.8 - 14. Ese eso si que es ser una gimnasta completa y equilibrada.

Si bien la primera posición fue algo totalmente esperado, la segunda posición fue todo lo contrario. He leído que Yuna Hiraiwa fue preseleccionada para el mundial de 2014 pero no pudo ir por una lesión y a partir de ahí no levantó cabeza. Hasta ahora.
Sólo pude ver barra y suelo donde consiguió respectivamente la mejor y segunda nota de la competición. Y por la nota un buen Yurchenko doble en salto.
En barra fue la única que supero los 14 puntos con un ejercicio bastante seguro que incluía elementos como un triple giro cosaco o un mortal en plancha bastante bueno. Y en suelo como primera diagonal el mejor doble en plancha que he visto en mi vida, posición en el aire precioso en todo momento y además clavado. Si hubiese que poner un ejemplo de como hacer este elemento el suyo es la opción perfecta.

Apenas tres décimas ya encontramos a una cara conocida, la de Hitomi Hatakeda. Consiguió la mejor nota en asimétricas y la tercera en barra. Tuvo una competición bastante acertada y sin fallos aunque tampoco sabría realmente que destacar, quizás que podría aumentar su dificultad en asimétricas si conecta el Pak con el Shaposh1/2. En esta competición hace Pak-stalder -Shaposh1/2 (desde apoyo de plantas).
Quedándonos dentro de la familia. Estaba deseosa de ver el debut de Chiaki Hatakeda como senior y la verdad es que empezó muy bien, tercera mejor nota en suelo, a pesar de que riñó un poco con el cosaco, y unas piruetas preciosas, me encanta como le salen y como gira. Todo muy bonito pero no siguió por esa senda. Sumó tres caídas en los siguientes aparatos y acabó en décimoquinta posición cuando creo que podría haber estado muy cerca de posiciones de podium. Esperemos que a la próxima vaya todo bien.

La emisión estuvo centrada principalmente en Murakami y las Hatakeda, sí que pusieron los ejercicios de Hiraiwa al inicio, porque el personal se dividió en  dos turnos de competición, pero de las demás simples retazos. Sí que vimos el retorno de Asuka Teramoto tras la lesión del Aquiles, sólo compitió en asimétricas pero ahí la ví bastante bien. 




lunes, 14 de septiembre de 2020

Remix: Vuelta a la competición

Un repaso a eventos y sucesos de los últimos días. 

*Después de muchos meses sin competiciones, la cosa ya parece que va poniéndose en marcha. A principios de semana tuvo lugar el nacional ucraniano, pero ne era la primera competición. A principios de agosto tuvo lugar un test interno en Taiwan donde Ting Huan-Tien, clasificada para los Juegos, acabó en segundo lugar con una puntuación de  47.800.

El nacional ucraniano tuvo dos ausencias importantes, las de Diana Varinska y Anastasia Bachynska.
1-Anastasia Motak  - 54.333
2-Yana Fedorova - 52.567
3-Elizaveta Hubareva - 51.967
4-Angelina Radivilova - 51.000
5-Katerina Kulinii - 50.733


*En China han tenido un test interno que terminó con Ou Yushan en primer lugar seguida de Tang Xijing y Guan Chenchen.
Otros datos de interes del test es que Ou Yushan superó los 59 puntos (pero es un test interno, no lo toméis muy en serio) también presentó una barra con una dificultad superior a 7 (7.5 parece ser) y un doble-doble en suelo.
Guan Chenchen también presentó una barra superior a 7 y Qi Qi también compitió un doble-doble en suelo.
Y por último, no especifíca cuantos, pero ha habido muchos ejercicios por encima del 6,5 en asimétricas. Así que aquí ser fuerte en asimétricas no garantiza tener un puesto en futuros equipos.


*Elisa Iorio se lesionó hace pocos días el tobillo, originalmente se habló se ruptura del tendón de Aquiles, pero al final han sido los ligamentos del tobillo. Aún así el martes será operada y estará de baja al menos cuatro meses.


viernes, 4 de septiembre de 2020

Aventuras gimnasio VI

Es momento de seguir compatiendo lo que el personal hace en sus entrenamientos.

Sae Miyakawa tiene un canal de Youtube y en este vídeo ha compartido algunos fragmentos de entrenamiento mientras los comenta.


Otro vídeo más del canal de Sae con la misma temática: https://youtu.be/r_C3QxpurkU

Melanie de Jesus dos Santos también se ha sumado al grupo del Nabieva, y es de los mejores.


 Georgia-Mae Fenton con un Amanar en foso

La húngara Ilka Juk con un enlace de algo que podemos llamar Onodi-balanza + flic-flac +plancha

Otra que está entrenando una combinación interesante en barra es Sophia Butler. Rueda + arabian.

Sara Ricciardi con pirueta y media + doble adelante 1/2 de salida en asimétricas.
https://www.tiktok.com/foryou?lang=en#/@sarapaciuliriccia/video/6866885495826189570

Kylie Coen no se clasificó para el nivel élite a principio de año pero tiene el mejor intento Nabieva 1/2


Y todavía hay más sueltas con medio giro, aquí tenemos a Aleah Finnegan con un Deltchev 1/2


Hoy en cosas de Simone Biles: pirueta y media a doble en plancha


Y también en cosas que hace Chellsie Memmel:
Doble-doble en foso.



Asia D'Amato entrenando una entrada en barra de rondada mortal en plancha con pirueta.

Y terminamos este repaso con Ana Derek haciendo un doble en plancha.